Votre parcours en sophrologie, étape par étape

Je vous accompagne dans un processus respectueux de votre rythme, sans pression, avec une approche personnalisée qui vous permettra de retrouver confiance et sérénité. Découvrez comment nous allons cheminer ensemble.

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Me contacter : un premier pas simple et bienveillant

Si vous sentez que c'est le moment de faire quelque chose pour vous, je suis là. Vous pouvez me contacter directement par téléphone au 06 83 09 61 07 ou m'écrire un message à celiafsopro64@gmail.com.

Vous n'avez pas besoin de savoir exactement ce que vous voulez dire ou comment expliquer votre mal-être — venez comme vous êtes, avec vos mots, votre ressenti. Je répondrai avec douceur et disponibilité. Mon but est que vous vous sentiez accueilli(e), dès ce premier contact. C'est le premier pas vers vous.

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Une première séance pour vous accueillir, sans pression

La première séance est un moment tout doux, une véritable bulle pour vous. Pas de pression, pas d'attente. C'est une session d'accueil, d'écoute et de détente, où vous pourrez simplement respirer, déposer ce que vous vivez, et commencer à vous reconnecter à votre corps.

Ensemble, on prendra le temps d'explorer ce qui vous amène ici, ce qui vous pèse, et ce que vous aimeriez voir changer. À partir de là, je construirai un accompagnement sur-mesure, en m'adaptant à qui vous êtes. L'idée, c'est de vous proposer un chemin simple, clair, accessible, qui vous fasse du bien rapidement.

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Une régularité douce pour des changements durables

Pour que les effets soient profonds, nous nous voyons régulièrement, en général toutes les 1 à 2 semaines. Entre deux séances, je vous propose de courts exercices : respiration, visualisation, écoute du corps. Ces pratiques simples activent votre intention et favorisent une transformation naturelle.

Au fil des séances, vous sentirez plus de calme, plus de clarté, une confiance qui revient. Vous redeviendrez acteur de votre vie. Je suis là pour vous écouter, vous soutenir, vous aider à vous reconnecter à votre force. Vous n'avez rien à prouver, juste à vous retrouver et repartir avec des étincelles dans les yeux et le cœur.

🌸 Quelles sont vos garanties Bienveillance & Confiance ?

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Je m'engage à être pleinement présente à vos côtés, avec douceur et confiance mutuelle. Voici mes garanties pour avancer en toute sérénité :

🎵 Garantie d'Engagement – Si après toutes les séances et une pratique sérieuse vous ne ressentez aucun mieux-être, je vous offre une séance supplémentaire d'ajustement.
🪞 Garantie de Clarté – Chaque séance est guidée avec précision. Si vous ressentez du flou, je prends le temps de tout réexpliquer.
🌼 Garantie de Transformation – Votre "Cadeaux de fin de séances" retrace vos progrès. Si aucun changement n'est perceptible, je vous offre une séance de consolidation.
☀️ Garantie de Confiance – La première séance vous permet de tester mon approche. Si vous ne vous sentez pas en confiance, vous êtes libre de ne pas poursuivre.
🌙 Garantie d'Intégration – Vous avancez à votre rythme. Une séance de suivi dans les deux mois est offerte si besoin pour ancrer vos résultats.

💖 Je reste disponible et à votre écoute, comme un fil de lumière qui vous guide vers votre équilibre intérieur. 🌿

Prêt(e) à commencer ce chemin ensemble ?

Je vous attends avec bienveillance pour vous accompagner vers votre mieux-être.

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